کره بادامزمینی چقدر کالری و پروتئین دارد؟
کره بادامزمینی یکی از خوراکیهای محبوب در میان ورزشکاران و افرادی است که به دنبال یک میانوعده مغذی هستند. اما کره بادامزمینی چقدر کالری و پروتئین دارد؟ بهطور معمول، هر ۱۰۰ گرم کره بادامزمینی حدود ۵۸۰ تا ۶۰۰ کالری و حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد. البته میزان دقیق کالری، پروتئین، چربی و کربوهیدرات به نوع […]